Der Kursraum mit Spiegelwand und Matten

Knirpse & Komplizen

  • Babykurse, Eltern-Kind-Kurse, Kindertanz, Pilates, Erste Hilfe
  • Gladbacher Straße 21, Köln
  • zwischen Stadtgarten und Mediapark

Ein Kursangebot für die ganze Familie. Die Babygruppen gehen nach Geburtsmonat.

Kursraum mit SpiegelwandPassenden Kurs findenKursplan

Kurse

Wann ist euer Kind geboren?

Wählt den Geburtsmonat, und die passenden Kurse leuchten auf.

  • Babymassageab 5 Wochen
    • 5 Einheiten à 45 Minuten
    • etwa 7 Babys mit einem Elternteil
    • danach Tee oder Kaffee im Aufenthaltsbereich

    Neue Termine für 2027 in Planung

  • Babys erstes Jahrab 8 bis 12 Wochen
    • 10 Termine pro Block, 60 Minuten
    • höchstens 10 Babys, nach Geburtsmonat
    • Quereinstieg jederzeit möglich
    • mitbringen: eine Decke oder ein Handtuch
    • Mo10.15–11.15
    • Mo11.30–12.30
    • Mo12.45–13.45
    • Di11.15–12.15
    • Di12.45–13.45
    • Di14.15–15.15
    • Mi11.15–12.15
    • Mi12.45–13.45
    • Mi14.15–15.15
    • Do12.45–13.45
    • Do14.15–15.15
    • Fr11.00–12.00
    • Fr12.30–13.30
    • Fr14.00–15.00
    160 € pro BlockPlatz buchen
  • Eltern-Kind-Kurs, 1 bis 2 Jahre1 bis 2 Jahre
    • 10 Termine, 60 Minuten
    • Bewegungsbaustellen, Bewegungslieder, Kreisspiele
    • Quereinstieg mit reduzierter Gebühr
    • Mo14.00–15.00
    • Di15.45–16.45
    • Di16.55–17.55
    • Mi15.45–16.45
    • Do15.45–16.45
  • Eltern-Kind-Kurs, 2 bis 3 Jahre2 bis 3 Jahre
    • 10 Termine, 60 Minuten
    • bewegen, entdecken, ausprobieren
    • Quereinstieg mit reduzierter Gebühr
    • Fr15.45–16.45
  • Kreativer Kindertanz2 bis 6 Jahre, in drei Gruppen
    • Themen wie Dschungel, Blumenwiese, Zirkus
    • Koordination, Rhythmus, Körpergefühl
    • Kursleitung: Rendel
    • Mo15.15–16.00, 2–3 J.
    • Mo16.05–16.50, 3–4 J.
    • Mo17.00–17.45, 4–6 J.
    Probestunde 10 €Probestunde buchen
  • Pilates für Schwangerein der Schwangerschaft
    • offener Kurs im Studio
    • Präventionskurs online live
    • 45 bis 60 Minuten
    Preis bei der BuchungTermin buchen
  • Pilates mit Babyfür Mamas, Baby 2 bis 18 Monate
    • Körpermitte, Beckenboden, Rücken, Haltung
    • Rückbildung als Präventionskurs
    • von Shape- & PlayBox
    Preis bei der BuchungZur Kursseite
  • Pilates ohne Babyfür Eltern, alle Level
    • Morning Pilates vor der Arbeit
    • Alle Level am Abend
    • Pilates x Functional, Level II
    Preis bei der BuchungTermin buchen
  • Erste Hilfe für Babys und Kleinkinderfür Eltern, Großeltern und Betreuende
    • nach dem littleplan Konzept
    • Verschlucken und Reanimation an der Übungspuppe
    • Pseudokrupp, Verbrennungen, Fieberkrämpfe
    • So11.00–13.30
    45 € pro PersonTermine ansehen

Babys erstes Jahr

  • 10 Termine, je 60 Minuten
  • höchstens 10 Babys, nach Geburtsmonat
  • Quereinstieg jederzeit
  • bis zu vier Blöcke, Abo möglich

160 €

pro Block

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Unsere Räume

Teeküche und Leinwand gibt es auch. Für Workshops könnt ihr die Räume mieten, Kindergeburtstage samstags. Raumvermietung

Sophie, die Knirpse & Komplizen führt

Ich bin Sophie, Mama von zwei Kindern und Gründerin von Shape- & PlayBox. Seit April 2026 darf ich diesen Ort weiterführen.

Knirpse & Komplizen ist ein Ort für Familien in Köln. Hier könnt ihr ankommen, euch austauschen und gemeinsam wachsen.

Von der Schwangerschaft bis ins Grundschulalter begleiten wir euch mit Kursen und Workshops. Für Babys, Kinder, Eltern und alle, die es werden möchten.

Als Mama weiß ich, wie intensiv, herausfordernd und gleichzeitig wunderschön die Zeit mit Kindern ist. Darum möchte ich einen Raum, in dem ihr euch gesehen, verstanden und gut aufgehoben fühlt.

Ich freue mich sehr, euch hier willkommen zu heißen.

Eure Sophie

Gründerin von Shape- & PlayBox, führt Knirpse & Komplizen

Fragen zu einem Kurs?Sophie schreiben
Die Fenster von Knirpse & Komplizen an der Gladbacher Straße

Kommt vorbei

Gladbacher Straße 21
50672 Köln

zwischen Stadtgarten und Mediapark. Mit Kinderwagenparkplatz und Garderobe.

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